Эмоция гнева — врождённая. Злость принято демонизировать, но на самом деле это полезная эмоция. Она сопровождается физиологической реакцией — повышением адреналина, кортизола, давления и сердечного ритма, приливом крови к мышцам. Гнев нужен, чтобы сделать человека сильнее и бесстрашнее в моменте, помочь ему защититься от «врагов». Злость подсказывает, что нам не нравится, и даёт энергию на изменение ситуации. Но как нам, взрослым реагировать, когда ребенок злится? Как научить детей справляться со своей злостью? Разобраться в этих вопросах помогут «Шпаргалки для родителей».

Всероссийские проверочные работы (ВПР) необходимы для выявления пробелов в знаниях учащихся и определения тем, которые требуют дополнительного внимания. На основе результатов ВПР учителя могут корректировать учебные программы. Однако проверочные работы часто вызывают стресс у учеников, поэтому им нужна психологическая поддержка со стороны родителей и учителей. Как можно помочь в этой ситуации и подготовить подростка к ВПР?

Механизмы начала истерики одинаковы: организм из-за усталости, стресса, перенапряжения не может справиться с возросшей нагрузкой. Малыш начинает хныкать, показывая, что он устал. Очень важно поймать этот момент, когда ещё возможно предотвратить истерику – чем-то отвлечь малыша, переключить на другой вид деятельности, устранить причину стресса.
Если малыш не может объяснить, что его беспокоит, попробуйте разобраться в его состоянии.